[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.7.0″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]
Egy hosszú futás, hosszan tartó biciklizés vagy más intenzív edzés után valószínűleg a lábaknak is szüksége van egy kis pihenésre. Ebben segíthet ez a DIY lábfürdő, ami néhány perc alatt felfrissíti az alsó végtagokat.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.7.0″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]
Hozzávalók:
forró víz
Epsom-só, vagy más néven keserűsó
szódabikarbóna
az alábbi illóolajok bármelyike (akár kombinálva is):
Elkészítés:
-
Keverj össze egy maréknyi Epsom-sót és néhány csipetnyi szódabikarbónát egy nagyobb tálban, majd önts rá forró vizet!
-
Tegyél néhány cseppet a választott illóolajból a vízbe!
-
Áztasd be néhány percig a lábaidat a kikapcsolódás és a megkönnyebbülés érdekében!
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
