Zöldcitromos-bogyós reggeli joghurt

Frissítő és gyümölcsös reggeli nyalánkság, mely könnyen elkészíthető vegán változatban is!

Hozzávalók:

  • 1 és 1/2 csésze friss vagy fagyasztott vegyes bogyó (plusz a díszítéshez)
  • 1 csésze mandulatej
  • 1/2 csésze kókuszvíz
  • 1 csésze természetes vagy növényi joghurt (két részrve osztva)
  • Maroknyi jég
  • 4 csepp dōTERRA zöldcitrom illóolaj
  • 5 levél friss menta

Elkészítés:

  1. Tegyél mindent egy turmixgépbe, kivéve egy 1/2 csésze joghurtot és 2 levél friss mentát!
  2. Turmixold össze, amíg jól össze nem keveredik!
  3. Öntsd akeveréket poharakba vagy üvegekbe!
  4. Tetejét díszitsd extra joghurttal, bogyókkal és a megmaradt menta levelekke!

További cikkek

Stronger Together Summer 2021

Csatlakoz a dōTERRA Stronger Together Summer 2021 eseményéhez! A dōTERRA Europe Connectiont ezúttal bensőségesebb hangvételű online események egész sora követi majd, amelyek célja a kapcsolatok …

BŐVEBBEN →

dōTERRA Healing Hands: Együtt a változásért II.

Ahogy azt már cikkünk előző részében is említettük, a dōTERRA úgy gondolja, a neve kötelezi arra, hogy felelősségteljesen bánjon a Föld ajándékaival. Cikkünkben további olyan …

BŐVEBBEN →

Leave a Comment

Scroll to Top
X
X
X